Massageball Faszienball für die ultimative Muskel Entspannung, Selbstmassage, Faszientraining Reflexzonenmassage
Massageball Faszienball für die ultimative Muskel Entspannung, Selbstmassage, Faszientraining Reflexzonenmassage
Produktbeschreibung
Massageball Faszienball für die ultimative Muskel Entspannung, Selbstmassage, Faszientraining Reflexzonenmassage
- Vorteile: Die Verwendung dieser Massagebälle kann Ihnen helfen, die Durchblutung zu steigern, Knötchen und Verspannungen zu lindern, Muskelschmerzen zu lindern, die sportliche Leistung zu verbessern, Muskelkater zu verbessern, die Flexibilität zu erhöhen und über einen größeren Bereich zu trainieren. Sie sind ideal für Yoga, Tennis und Bewegung vor und nach dem Training.
- Einfach zu bedienen: Lehnen Sie sich einfach gegen den Boden, gegen die Wand oder den Tisch und lösen Sie mit Ihrem Gewicht verspannte Muskelknoten und Verspannungen. Wir bieten eine große Auswahl an Massagebällen in verschiedenen Größen, Härten und Texturen, um all Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Unser Massageball-Kit wird vielfach empfohlen und von Physiotherapeuten und Sportlern häufig verwendet.
- Material: Der Massageball besteht aus EPP-Material. Sie sind sehr hochwertig, latexfrei, geruchlos, langlebig und sind lange haltbar. Sie sind leicht zu reinigen und können zu Hause, im Fitnessstudio oder überall verwendet werden.
Yoga Stretching
Dieses Faszienstrecker-Dehnungsband ist ein Trainingsgerät, das entwickelt wurde, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang der Faszienstrecker-Muskeln zu verbessern. Diese Muskeln sind für das Strecken und Strecken von Gelenken und Gliedmaßen verantwortlich und sind aufgrund von langem Sitzen oder Stehen, Bewegungsmangel oder Verletzungen oft verspannt oder steif.
Nur 5-10 Minuten am Tag
Faszienstrecker-Übungen können dazu beitragen, Ihre Mobilität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Nur 5-10 Minuten am Tag können schon ausreichen um ihre Gesundheit zu fördern und Schmerzen zu lindern.
Dehnung pur
Die Verwendung eines Faszienstrecker-Dehnungsbandes kann helfen, diese Muskeln zu verlängern und zu dehnen, was Schmerzen und Beschwerden im unteren Rücken, in den Hüften und Beinen lindern sowie die sportliche Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen kann.
Stärkung der Muskulatur
Faszienstrecker-Dehnbänder bestehen aus hochwertigem stabilen Material und sind mit Schlaufen in verschiedenen Längen und Widerstandsstufen ausgestattet. Sie können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden.
Übungen mit dem Faszienstreckergurt
Es gibt verschiedene Arten von Faszienstrecker-Übungen, die Sie ausprobieren können. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Faszienbändernr, um bestimmte Bereiche des Körpers zu dehnen. Sie können mit diesem Fasziengurt gezielte Dehnübungen durchführen, um spezifische Faszienbereiche zu lockern.
Langsam und intensiv
Es ist wichtig, Faszienstrecker-Übungen langsam und kontrolliert durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie Schmerzen oder Unbehagen während der Übungen verspüren, sollten Sie die Intensität reduzieren oder die Übung abbrechen.